Trái cây tô ngon ở TPHCM

post-img

Dáng đẹp và làn da xinh tươi với món trái cây tô ngon

Trái cây tô – một món ăn biến tấu từ món trái cây dĩa quen thuộc. Và cũng như trái cây dĩa, trái cây tô cũng bao gồm đa dạng nhiều loại trái cây tươi, ngon vừa là món ăn vặt giải khát vừa là món ăn cung cấp nhiều vitamin và chất khoáng tốt cho cơ thể. Hãy cùng tìm hiểu cách làm món trái cây tô này như thế nào và những lợi ích khác mà món ăn này mang lại cùng chúng tôi

Tại sao món trái cây tô hỗ trợ chị em đẹp da, thon dáng?
Trái cây tô hiện nay đang là món ăn đang làm mưa làm gió trong giới trẻ hiện nay. Không chỉ bắt mắt, hấp dẫn mà món ăn này còn rất thơm ngon và đặc biệt là rất bổ dưỡng. Với mỗi phần trái cây tô, bạn sẽ được thưởng thức rất nhiều loại trái cây khác nhau., thông thường là dâu tây, dưa hấu, thanh long, xoài, đu đủ,… Đây là những loại trái cây cung cấp các vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể như: vitamin C, vitamin A, vitamin B, kali, canxi. Ngoài ra, ăn kèm với trái cây là sữa chua và siro. Sữa chua sẽ giúp những dưỡng chất trên dễ dàng được hấp thụ vào cơ thể hơn. Chính nhờ điều này mà trái cây tô chính là sự lựa chọn thích hợp cho những ai đang muốn giảm cân vì tác dụng thon dáng, đẹp da của mình
Hướng dẫn cách làm trái cây tô ngon
Với những lợi ích như trên hãy cùng tìm hiểu cách làm trái cây tô ngon và bổ dưỡng để thực hiện ngay cho gia đình và bạn bè. Để thực hiện món ăn này bạn hãy chuẩn bị: một hộp sữa chua, một ít sữa đặc, một ít siro, một ít nước cốt chanh, mít, dâu, dưa hấu, xoài, thanh long, đu đủ, nhãn, vải,… hoặc bất cứ loại trái cây nào bạn thích. Nếu thích bạn có thể chuẩn bị thêm các loại mứt trái cây, trân châu, rau câu, dừa non bào sợi,… để món ăn thêm đa dạng, hấp dẫn
Bước 1: Sơ chế các loại trái cây: làm sạch, gọt vỏ sau đó cắt thành những miếng nhỏ vừa ăn. Sau đó bạn cho tất cả vài ngăn mát tủ lạnh
Bước 2: Xay hoặc đập nhuyễn nước đá
Bước 3: Sau khi trái cây đủ lạnh, bạn lấy ra khỏi tủ lạnh và xếp vào tô. Tiếp theo cho thêm chút sữa đặc, siro và một chút nước cốt chanh vào tô. Nước cốt chanh sẽ giúp món trái cây tô ngon hơn và dậy mùi hơn. Trên cùng bạn có thể tự do trang trí các loại mứt trái cây hoặc rau câu, dừa sợi, đậu phộng theo ý thích. Cuối cùng bạn cho sữa chua vào và thưởng thức.
Hiệu quả mà trái cây tô mang lại
Với cách làm trái cây tô ngon nhưng lại hết sức đơn giản như trên bạn có thể tự làm ở nhà và bổ sung món ăn này vào khẩu phần ăn của mình. Nếu ăn thường xuyên món ăn này sẽ cung cấp cho cơ thể một nguồn vitamin và chất khoáng đều đặn. Và sẽ giúp bạn có một làn da tươi trẻ, hồng hào cùng một thân hình thon gọn, săn chắc.
Các món trái cây ngon của Trái cây 4U:
Menu trái cây văn phòng

Menu trái cây văn phòng

Đặt hàng ngay: 0977881107

Hoặc đặt online qua website: www.traicay4u.vn

Share us...Share on FacebookTweet about this on TwitterShare on LinkedInEmail this to someone