[Tips] Cách làm sữa chua trái cây tự nhiên nguyên chất

post-img

CÁCH LÀM SỮA CHUA TRÁI CÂY TỰ NHIÊN NGUYÊN CHẤT.

Sữa chua trái cây là món ăn yêu thích của mọi người, đặc biệt là phái nữ vì những công dụng mà nó mang lại từ nguồn dinh dưỡng tự nhiên của sữa và trái cây tươi. Không chỉ rất tốt cho sức khỏe, sữa chua trái cây còn giúp bạn có vóc dáng đẹp cùng làn da mịn màng. Trái cây 4U chia sẻ với bạn cách làm món sữa chua trái cây vừa thơm ngon bổ dưỡng này!

Cần chuẩn bị một số nguyên liệu sau làm Sữa chua Trái cây

– Sữa đặc: 1 lon

– Nước lọc: 1 lít

sua chua trai cay (3)

– Sữa chua: 2 hộp

– Sữa tươi không đường: 500 ml

– Đào: 2 trái

– Kiwi: 2 trái

– Dâu tây: 200 g (có thể thay bằng phúc bồn tử)

Chanh dây: 5 trái

– Đường (tùy theo khẩu vị)

– Nồi, hoặc bếp điện, muỗng, chai để chứa sữa chua…

Bắt tay vào thực hiện thôi!

Đầu tiên, bạn cần đun sôi 1 lít nước lọc, bỏ sữa đặc vào khuấy đều. Cho sữa tươi không đường và khuấy tiếp, rồi đổ ra tô để hỗn hợp nguội bớt. Cuối cùng thêm 2 hộp sữa chua vào trộn đều, ủ 8 tiếng với màn bọc thực phẩm.

Chuẩn bị phần sữa chua cho món ăn

sua chua trai cay (2)

Cắt nhỏ các loại trái cây đã chuẩn bị (riêng chanh dây cắt vỏ rồi lấy phần ruột) và bắc lên bếp. Với từng loại trái cây, bạn cho vào 50 ml nước lọc và 50 g đường (có thể tăng giảm lượng đường tùy khẩu vị), khuấy đều cho tới khi hỗn hợp sôi là được.

Cho mứt trái cây vào túi rồi bơm vào từng chai nhựa, sao cho chúng được rải đều trong chai. Từ từ rót sữa chua đã ủ vào chai. Cuối cùng bỏ vào tủ lạnh để ngon hơn khi dùng.

Chuẩn bị trái cây và cho tất cả vào bình đã rửa sạch

Ngoài ra, nếu không thích sử dụng sữa chua mua sẵn, bạn cũng có thể tự tay làm theo cách truyền thống hoặc dùng máy sữa chua để thực hiện. Sữa chua tự làm để sẵn tủ lạnh và dùng sau bữa ăn cũng rất tốt cho sức khỏe đấy!

sua chua trai cay (4)

 

Sữa chua uống vừa ngon vừa tốt cho sức khỏe, khi kết hợp với các loại mứt trái cây thì càng tăng thêm hương vị

sua chua trai cay (1)

Sữa chua khi cho vào những chai nhựa dễ thương với nhiều màu sắc như thế này, không chỉ người lớn mà chắc chắn trẻ em cũng sẽ rất thích. Đây là cách bạn giúp trẻ ăn thêm trái cây, bổ sung chất dinh dưỡng đơn giản, dễ dàng mà vô cùng hiệu quả. Chúc các bạn thành công!

Xem thêm các sản phẩm của Trái Cây 4U:

www.traicay4u.vn

Hotline: 0977881107

Địa chỉ: 20 Trần cao Vân, Quận 1, TPHCM

Nước ép | Sinh tố | Trái cây dầm | Trái cây văn phòng | Detox juice

Share us...Share on FacebookTweet about this on TwitterShare on LinkedInEmail this to someone