Detox water là gì

post-img

Đơn giản, dễ làm, mang đến nhiều hiệu quả. Cùng tìm hiểu tại sao detox water lại trở thành một xu hướng trong việc làm đẹp và giảm cân đang rất được ưa chuộng.

Detox Water là gì?

detox water la gi

Chất độc đi vào cơ thể chúng ta hằng ngày khi chúng ta hít thở, ăn uống, hoạt động thể chất, không ngủ đủ giấc, xài mỹ phẩm… Ngày qua ngày, những chất độc tích tụ lại và bắt đầu ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe. Từ lâu, việc uống nước được xem là một trong những phương thức thanh lộc, thải độc cơ thể tự nhiên và hiệu quả nhất. Tuy nhiên, việc uống một lượng lớn nước lọc có thể làm cho chúng ta cảm thấy nhàm chán dẫn đến việc không uống đủ lượng nước cần thiết cho cơ thể, và detox water ra đời như một giải pháp đơn giản và hiệu quả.

Detox water là sự kết hợp của nước lọc cùng với rất nhiều rau quả và trái cây giàu chất xơ, vitamin, khoáng chất, chất chống ôxy hóa để giúp cơ thể thực hiện chức năng giải độc tốt hơn. Loại nước này có thể cung cấp nhiều lợi ích cho sức khỏe hơn bất kỳ các lọai nước giải khát nào trên thị trường hiện nay. Thành phần của detox water còn có thể tùy chỉnh cho phù hợp với thị hiếu và nhu cầu của từng người.

Tại sao Detox Water lại được yêu thích

detox la gi

Với những người chưa bao giờ thử qua phương pháp detox – thanh lọc giải độc cơ thể, thì detox water luôn được khuyến khích hãy thử ít nhất một lần. Việc ăn thức ăn nhanh hay các loại thực phẩm chế biến sẵn khiến hệ tiêu hóa thường nhiễm các chất bảo quản và làm việc chậm chạp, kém hiệu quả. Lợi ích của detox water chính là việc giúp loại bỏ các độc tố từ hệ tiêu hóa của chúng ta. Detox water còn cung cấp thêm năng lượng cho cơ thể vì trong đó chứa một lượng lớn vitamin C, E, B cũng như chất xơ, protein và silica.

Bên cạnh lợi ích giúp giảm cân hay làm đẹp da, detox water cũng có thể được tùy chỉnh cho những người bị bệnh táo bón, cao huyết áp bằng việc gia giảm các loại rau củ quả có trong detox water. Những người bị đau bụng thường xuyên hay đầy hơi cũng có thể dùng detox water để giúp kích thích việc tiêu hóa.

Những công thức Detox water phổ biến

detox

Kết hợp một vài lát dưa hấu, dưa leo cùng với 1 quả chanh và bạc hà, bạn sẽ có được nước uống giúp thải độc, thanh lọc cơ thể hằng ngày. Lá bạc hà giúp bạn có thể tiêu hóa dễ dàng hơn và làm dịu các cơn đau bụng. Chanh kích thích gan sản xuất mật, hỗ trợ thêm các acid, giúp hệ tiêu hóa thải ra các độc tố trong khi dưa hấu chứa các hợp chất hữu cơ giúp thải độc tố ra khỏi cơ thể.

Để kiểm soát sự thèm ăn, bạn cũng có thể nhờ đến nước detox gồm hỗn hợp dâu, chanh, táo và bột quế. Trong khi dâu chứa các chất chống lão hóa và ung thư, thì bột quế giúp giảm lượng đường trong máu, kiểm soát cơn thèm ăn và giúp bạn ăn ít hơn.

Với những bạn gái muốn giảm béo bụng, hãy thử kết hợp chanh tươi, cam, vài lát dưa leo và lá bạc hà. Dưa leo có đặc tính chống viêm tự nhiên và ngăn giữ nước trong cơ thể, cam giúp kích thích hệ miễn dịch và giảm cholesterol.

Lưu ý khi dùng detox water

detox trai cay

Khi uống hết nước, bạn có thể giữ nguyên trái cây và thêm nước vào bình để uống tiếp nhưng thường những lần thêm nước sau, detox water sẽ bị mất mùi vị. Bí quyết ở đây là khi đã uống gần hết một nửa, bạn hãy bỏ thêm nước vào ngay lúc này để nước giữ được vị của các loại trái cây.

Nên dùng nước lạnh thay cho nước nóng khi pha detox water vì nước nóng sẽ phá hủy men và các vitamin trong trái cây có ích cho cơ thể của bạn.

Hãy bảo quản detox water trong tủ lạnh. Nếu để ở nhiệt độ phòng từ 4 đến 5 tiếng, rất có thể detox water của bạn sẽ bị biến chất và sẽ trở thành môi trường lý tưởng cho nấm mốc và vi khuẩn sinh sôi.

Đối với “dân văn phòng” luôn bận rộn, hãy để Trái Cây 4U giúp bạn có liệu pháp Detox water hợp lý!

Đặt hàng gọi ngay 0977881107 hoặc www.traicay4u.vn

Share us...Share on FacebookTweet about this on TwitterShare on LinkedInEmail this to someone